Hvorfor dette websted
For et par måneder siden var jeg midt i et kaos, fuldstændig udmattet, forvirret og kunne ikke huske, hvor jeg havde lagt min telefon, mine nøgler eller mit pas. For ikke at tale om, hvor umuligt det var at huske at købe tre ting i butikken, og fandt jeg nogen varer, var det en pine, så snart jeg stod i køen. Navne, pinkoder, alt var væk, og hvad prøvede jeg at sige...
Heldigvis begyndte jeg at forstå, at det kunne være perimenopaus, der var årsagen. Jeg gik til lægen og fik forskellige svar, søgte hjælp hos bekendte og fik andre svar, søgte på nettet og fandt en masse, og igen er der nye svar. Så meget af det, jeg hører og læser, er selvmodsigende. Jeg er totalt forvirret og indser, at jeg er nødt til at danne mig min egen mening om, hvad det hele handler om, og det haster, jeg er nødt til at forstå det!
1) Det handler om resten af mit liv, jeg er nødt til at forstå og huske mange af disse oplysninger, så længe jeg lever. Man skal også være forberedt på at have løbende diskussioner med plejepersonalet for at få den rette hjælp.
2) Jeg var også ret irriteret over, hvor svært det var at få fat i information i en sammenfattet form, al den gode information er på engelsk.
Jeg troede, at jeg var en "moderne" og mere end almindeligt velinformeret kvinde, der nærmede sig midten af livet. Men hold da op, hvor fik jeg en overraskelse! Jeg vidste godt, at der var noget, der hed overgangsalder, og at blødningen for de fleste stopper, når de er lidt over 50 år.
I bakspejlet er det gået op for mig, at jeg ikke havde nogen idé om, hvad det hele betød, og at min opfattelse af timing var forkert. Der begynder at ske ting i kroppen længe før 50! Symptombilledet er også bredere, end jeg nogensinde kunne forestille mig. Og vigtigst af alt: Du kan få hjælp!
Jeg troede som alle andre, at det var hedeture og nattesved, man skulle holde øje med. Jeg forberedte mig også ved at spørge min mor, og hun sagde, at hun ikke havde haft nogen større problemer, og at det hele var gået ganske ubemærket hen.... jeezzzz nu, hvor jeg er blevet klogere og ved, at de første symptomer kommer snigende, og at det for en stor procentdel af os slet ikke betyder, at vi koger over af hedeture, men noget helt andet, forstår jeg, at min mor havde symptomer, mange symptomer!
Det er den overraskelse, jeg fik, og som jeg gerne vil hjælpe andre med at undgå. Jeg ved nu også, at når man står midt i det her kaos, som det faktisk er, så har man slet ikke overskud til at opsøge information, læse en stak bøger og en bunke videnskabelige artikler for at danne sig en idé om, hvad der egentlig foregår. Hvis man heller ikke læser engelsk, bliver det rigtig svært, for den smule information, jeg finder på dansk, handler primært om, hvornår man er i overgangsalderen, dvs. er over 51,7 år, og hele den rutsjebane, man lever med 4-10 (12) år før, er overstået. Jo, det blinker meget forbi på Instagram og så videre, men det er bare små klip og giver ikke rigtig et samlet billede af, hvad der foregår.
At være 40 er en dejlig alder, man har masser af energi og overskud til at absorbere denne information, det er der, jeg ville ønske, at jeg havde fået en lille brochure eller fundet en god hjemmeside. Så jeg kunne sidde med en god kop kaffe og bare læse det igennem og tænke "Nå ja, godt at vide, vi tager det, når det kommer".
Men jeg var ikke forberedt, jeg arbejdede videre og kæmpede. Det er det, man gør, man giver ikke op, og langsomt men sikkert bliver man overbevist om, at der virkelig er noget galt. Man søger hjælp for forskellige symptomer og bliver sendt rundt i sundhedssystemet. Nogle er heldige, de ser en læge, som hurtigt indser, hvad der foregår, og starter behandling med det samme. Men langt fra alle er så heldige, og selv om man får behandling, er det en rejse at forstå, hvordan ens krop reagerer på behandlingen, og hvilken behandling der er den rigtige for mig.
Det er til jer, alle dem, der ikke er heldige nok til at finde hjælp, at jeg skriver og vil dele denne information. Så I får, hvad jeg ikke fik.
Ansvarsfraskrivelse
Det er også vigtigt, at du som læser forstår, at denne information er min samling af noget af det materiale, der findes derude. Det er den samling, jeg ville ønske, jeg havde i hånden, da jeg fyldte 40.
Jeg er en helt almindelig kvinde uden medicinsk baggrund, som bare blev rigtig sur og tænkte, at det her ikke kan fortsætte!
Og jo mere jeg tænker på dette i forhold til lige sundhedspleje, midaldrende kvinder på arbejdspladsen, hvordan uddannelse og socioøkonomi påvirker chancerne for at søge og få den rigtige hjælp.
Det gør mig bare endnu mere vred! Men jeg må hellere holde mig til emnet 😊.
Pointen er, at jeg gerne vil gøre opmærksom på, at dette IKKE er et officielt dokument og ikke må forveksles med medicinsk rådgivning.
Kort om, hvad du kan forvente af sitet
På denne side vil jeg forsøge at beskrive alle de forskellige perspektiver på den forandring, som alle kvinder vil gennemgå, når de nærmer sig midten af livet (men nogle gange kommer symptomerne meget tidligere).
De taler om overgangsalder og klimakterie, men det føltes ikke rigtigt for mig. Måske var det stigmaet forbundet med de ord, der også blokerede mig. På en eller anden måde tror jeg heller ikke, at de ord passer helt på det, du går igennem. Det, der fører op til overgangsalderen. Så jeg vil konsekvent bruge ordet perimenopause i stedet for overgangsalder og klimakterie.
Og ja, det er, hvad hele denne side handler om.
Jeg vil ikke tage modet fra nogen, jeg vil hjælpe jer med at forberede jer på det, der kommer. Jeg vil se på emner som:
Hvornår begynder det?
Hvad er det, der sker?
Hvilke effekter har det på kroppen og hjernen?
Hvad er konsekvenserne?
Hvad du selv kan gøre
Er der hjælp og behandling til rådighed
Hvordan det kan påvirke kvinder på arbejdsmarkedet
Hvorfor er den information, du får, så selvmodsigende?
Hvordan tænker jeg på resten af mit liv?
Mange af emnerne er ret komplekse, og det jeg prøver at gøre er at forklare dem på min egen måde og forhåbentlig gøre det svære lettere at forstå.
Viden er magt, og det handler om at træffe de valg, der er rigtige for dig. Men for at starte dialogen og søge hjælp skal du være forberedt og engageret. Jeg håber, jeg kan hjælpe dig i gang.
Kontakt mig på
Hvis du har et godt tip til godt materiale, vil dele dine erfaringer, har forslag til tilføjelser/områder, jeg har overset, eller bare vil give mig et skulderklap, kan du kontakte mig her
krävs=påkrævet
/tilmeld dig nyheder og opdateringer