Lust och sex

Sex och lust är två av livets mest komplexa och ofta omtalade områden. Trots att det är lika naturligt som hunger, sömn och andra grundläggande behov är det också starkt påverkat av kultur, normer, relationer och inte minst – av våra hormoner. För många kvinnor blir skillnaden i sexuell lust särskilt tydlig i samband med perimenopaus och menopaus, då kroppens kemi förändras vilket påverkar både den fysiska responsen, hjärnans signaler och de känslomässiga drivkrafterna.

Man kan också finna en frihet att börja omdefiniera vad sex och intimitet betyder för en, när man nu nått en mogen punkt i livet. Det kan handla om att förstå sig själv på nya sätt, att utforska andra former av närhet eller att söka medicinsk hjälp för att återvinna balans och glädje. Kanske har man fullt upp och inte ser lust och sex som en prioritet. Ofta är det först när lusten blir utmanad som dess betydelse i våra liv blir riktigt tydlig, låt oss se närmare på vad det betyder.

I de nästa två avsnitten kikar jag på detta, jag ser det som två sidor av det samma mynt. Först utforskar jag begreppet lust, vad det egentligen? Och hur påverkar hormonella förändringar vår livsglädje. Därefter följer ett avsnitt om sex, som lyfter fram både hinder och möjligheter, men också varför kommunikationen och synen på intimitet kan vara minst lika avgörande som biologin.

Det finns ju också dem som säger att ett bra sexliv förlänger livet.😉

Där skulle jag bara vilja tillföra, att lust till livet förlänger livet. 😊