Jag är ingen läkare – bara en helt vanlig kvinna som blivit arg nog för att börja gräva i allt detta själv.

Det jag delar här är den sammanställning jag själv önskar att jag fått i handen när jag fyllde 40. För mig handlar det om rättvisa i sjukvården, om arbetslivets villkor för kvinnor mitt i livet och om hur mycket utbildning och socioekonomi kan påverka vilken hjälp vi får.

Poängen är enkel: Ta hand om din hälsa, läs, lär och våga ställa frågor.

Det här är din resa!

Idén till Feminin Livskraft föddes ur kaoset jag själv upplevde. Fullständigt utmattad, med hjärndimma, glömska och ångest i vardagen fick jag bara motstridiga besked från vården, vänner och nätet.

Till slut insåg jag: Jag måste själv förstå vad perimenopaus verkligen innebär. Kunskapen förändrade allt för mig och nu vill jag dela den, så andra slipper samma osäkerhet och obehagliga överraskningar.