Demens og Alzheimer
Der sker meget på dette område, og mere forskning er på vej. Den nyere forskning synes at have knækket nødden, hvor ældre forskning ofte er modstridende.
Ny forskning viser, at hormonbehandling med østrogen kan reducere risikoen for demens og Alzheimers med op til 23-32%, især hvis behandlingen startes tidligt, i perimenopausen eller kort efter menopaus. Behandlingen skal også fortsættes over tid for at opretholde sin effekt. Dr. Lisa Mosconi beskriver i sin bog, at den seneste hypotese er, at tidlig indsats med hormonbehandling kan bremse eller forhindre ophobning af Alzheimers-plak i hjernen. Studier peger også på, at effekten er bedst, hvis behandlingen startes tæt på menopaus og gives kontinuerligt, mens indsats, der starter længe efter menopaus, giver blandede resultater.
Østrogen spiller en central rolle i hjernens sundhed. Det stimulerer nervecellesignalering, understøtter dannelsen af nye hjerneceller og hjælper med at skabe forbindelser mellem dem. Efterhånden som østrogenniveauet falder med alderen, falder østrogenets neurologiske beskyttelse, og risikoen for demens stiger. Lisa’s forskning viser, at østrogenbehandling bidrager til øget energiproduktion i hjernen, og hvordan det reducerer inflammation, hvilket er afgørende faktorer i forebyggelsen af demens.
Lisa skriver om et "vitalt vindue" og understreger, at behandling, der påbegyndes i løbet af dette "vitale vindue", dvs. under perimenopausen og tidlig menopaus, giver den stærkeste beskyttelse af hjernens struktur og funktion. Målet er forebyggende - at supplere hormonniveauet, før sygdommen opstår.
Jeg glæder mig til at se yderligere resultater fra Lisa og hendes forskningsteam i fremtiden. 😊
Når det kommer til ældre forskning, tror jeg, at det netop er dette "vitale vindue", der kan være årsagen til, at forskningsresultater om demens er ret uklare, nogle gange direkte modstridende. Kvinderne i studierne har normalt fået østrogen, når de bliver ældre, ofte op til 10 år efter menopaus. Dette giver svært fortolkelige og blandede resultater.
Den nye teori er, at hvis man modtager østrogenbehandling allerede i perimenopausen og fortsætter den så længe som muligt, har det en forebyggende effekt. Det er derfor bedre at supplere, før sygdommen opstår, end at vente. (Lignende strategier findes til forebyggelse af hjerte-kar-sygdomme.)
Relevant hormon: Østrogen
Sygdommen er stabil. Selvom antallet af mennesker med Alzheimers og demens stiger i samfundet i takt med at flere mennesker bliver ældre, synes det heldigt, at der også igangsættes indsatser omkring livsstil, stresshåndtering og hjernesundhed. Forståelse af kønsforskelle og hvordan man kan bremse sygdommens progression, herunder hormonbehandling og kognitive indsatser.
Andre risikofaktorer:
Tidlig menopaus (før 45 år)
Forhøjet blodtryk, diabetes, fedme og rygning er faktorer for vaskulær demens og Alzheimers
Fysisk inaktivitet, lavt uddannelsesniveau, stress
Genetiske faktorer, f.eks. ApoE-genvariant
“Tror du, at du er i risiko for at få Alzheimers?
Beslut dig for dine risici og mulige behandlinger tidligt, helst så snart du fylder 40, så du har tid til at undersøge dine muligheder og vælge den vej, der passer dig bedst.”
Sidelink: Demens og Alzheimer