Demes och Alzheimer
På det här området händer det mycket och det är mera forskning på väg. Den nyare forskningen ser ut att ha knäckt nöten, där äldre forskning ofta är motsägelsefull.
Ny forskning visar att hormonbehandling med östrogen kan minska risken för demens och Alzheimer med upp till 23–32%, särskilt om behandlingen startar tidigt, då redan i perimenopaus eller strax efter menopaus. Behandlingen måste också fortsätta över tid för att verkningen skall bibehållas. Dr. Lisa Mosconi beskriver i sin bok att den senaste hypotesen är att en tidig insats med hormonbehandling kan bromsa eller förhindra ansamling av Alzheimer-plack i hjärnan. Studier pekar också på att effekten är bäst om behandlingen påbörjas nära menopaus och ges kontinuerligt, medan insatser som startar långt efter menopaus ger blandade resultat.
Östrogen spelar en central roll för hjärnans hälsa. Det stimulerar nervcellernas signalöverföring, stöder nybildning av hjärnceller och hjälper till att skapa kopplingar mellan dem. När östrogennivåerna sjunker med åldern minskar östrogenets neurologiska skydd, och risken för demens ökar. Lisas forskning visar att östrogenbehandling bidrar till ökad energiproduktion i hjärnan och hur det reducerar inflammation, vilket är avgörande faktorer för att förebygga demens.
Lisa skriver om ett ”vitalt fönster” hon understryker att behandling som sätts in under detta ”vitala fönster” dsv. vid perimenopaus och tidig menopaus, ger starkast skydd för hjärnans struktur och funktion. Målet är förebyggande, att komplettera hormonnivåerna innan sjukdom uppkommer.
Jag gläder mig att se ytterligare resultat från Lisa och hennes forskarteam framöver. 😊
När det gäller äldre forskning tror jag att just det här ”vitala fönstret” som kan vara anledningen att forskningsresultat om demens är rätt otydlig, någon gång rent motsägelsefull. Kvinnorna i studierna har oftast fått östrogen som äldre, många gånger upp till 10 år efter menopaus. Det ger svårtolkade och blandade resultat.
Den nya tesen är att om du får östrogenbehandling redan i perimenopaus och därefter fortsätter så länge som möjligt verkar det förebyggande. Det är alltså bättre att komplettera innan sjukdom uppstår än att vänta. (Liknande strategier finns för förebyggande av hjärt- och kärlsjukdom.)
Relevant hormon: Östrogen
Utveckling: Sjukdomen är stabil. Medan antalet personer med alzheimer och demens ökar i samhället, när fler blir äldre, verkar det lyckligt vis som att insatser omkring livsstil, stresshantering och hjärnans hälsa. Förståelsen för könsskillnader och hur man kan bromsa sjukdomsutveckling pågår också bl.a. omkring hormonbehandling och kognitiva insatser.
Andra riskfaktorer:
Tidig menopaus (före 45 år)
Högt blodtryck, diabetes, fetma och rökning är faktorer för vaskulär demens och Alzheimer
Fysisk inaktivitet, låg utbildningsnivå, stress
Genetiska faktorer ex. ApoE-genvariant
“Tror du att du kan vara i riskzonen för Alzheimer?
Ta ställning till dina risker och möjlig behandling tidigt, helst redan så snart du fyllt 40, så att du har tid att utforska dina alternativ och välja den väg som passar dig bäst.”
Sidlänk: Demens och Alzheimer